БОГ Е ЗАГРИЖЕН

Бог е загрижен какво слагаме в тялото си. Защо? Защото здравето е част от Неговия велик план за нас да водим продуктивен живот. Създателят ни помага да бъдем здрави. Когато го проумеем, ще ни бъде по-лесно да си създадем здравословни навици. Защото промяната винаги е трудна – особено когато се отнася до храненето. Знаем, че трябва да консумираме повече плодове, но предпочитаме шоколадова мелба за десерт. Осъзнаваме, че ограничаването на наситените мазнини и холестерола е по-здравословно, но се налага да работим до късно и ни е по-лесно да си купим вечерята набързо. Нека си признаем – удобството и вкусът често печелят битката.

Да смените диетата си може да е трудно. Но не забравяйте, че дори малките стъпки водят до голямата цел.

,,Здраве от сътворението”- 94 стр. Издателство ,,Нов живот”