ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ИЗГРАДЕНИ НА ДОВЕРИЕ

Чувството, че сте полезни и необходими, е важно, за да се наслаждавате на живота и да сте добре. Може би се чудите каква връзка има това с доброто здраве, но животът, изпълнен с депресия, самота и гняв, трудно може да се нарече качествен или здрав. Трудните обстоятелства: скръб или загуба, предателство от страна на партньора, сериозна болест или смърт на близък, могат сериозно да нарушат здравето ни. Усещането, че сме полезни и необходими, е решаващо и може да бъде резултат от духовното ни здраве, което включва нашите ценности и жизнена философия. Да се наслаждаваме на духовно здраве означава да можем да обичаме, състрадаваме, прощаваме, да имаме мир и задоволство.

Вярата в сила, която е извън нас и надвишава собствените ни възможности, както и доверието в хората около нас, са важни аспекти за добро здраве. Златното правило да обичаш ближния, както себе си, е основа, върху която можем да градим чувството си за самоуважение и достойнство. Всеки човек трябва да намери баланса между удовлетворяване на собствените си нужди и нуждите и исканията на другите. Личности, които до такава степен са ангажирани със задоволяване на потребностите на другите или с професионална дейност, че не им остава време и енергия за самите тях, често са цинични, гневливи, изпитват горчивина, страх, притеснение и песимизъм. Отделянето на време за себе си, за собствените нужди е решаващо, ако искате да изглеждате освежени и готови да удовлетворявате нуждите и на другите.

Дистанционно Библейско училище

За повече информация: www.zdrave.izuchavai.me