ВЪЗДЪРЖАНЕ ОТ ТОКСИНИ

Човекът е единственото живо същество, което доброволно разрушава здравето си с токсични вещества. Вредата от кафето, алкохола и преди всичко от тютюна и наркотиците е била доста често демонстрирана.

Ако искаме да имаме буден и здрав ум, трябва да избягваме всякакви вещества, които нарушават деликатните механизми на човешкия мозък. Стимуланти, които водят до зависимост (кофеин, танин, никотин, алкохол, кокаин), принуждават организма да работи при извънредни условия, което го предразполага към преждевременно износване и болест.

Употребата на тютюн и алкохол е основната причина за заболявания, които могат да се избегнат според Световната здравна организация. Тази организация определя здравето като комплекс от физическо, душевно и социално здраве, което включва много повече, отколкото само отсъствието на болест.

,,Наслади му се“ – Д-р Х.Д. Памплона, Издателство ,,Нов живот“

Можете да купите книгата : https://newlife-bg.com/product-category/health/