ДОБРА ГРИЖА ЗА ЧЕРНИЯ ДРОБ

Пациенти с мастен черен дроб били рандомизирани на същия принцип – съвети за начина на живот с или без прием на ленено семе. Участниците в групата на ленено семе били инструктирани да смесват ежедневната доза от около тридесетина  грама мляно ленено семе с вода или сок и да го пият след закуска. И в двете групи телесното тегло намаляло, като намалели също и мазнините в черния дроб, възпалението и цикатризирането, но значително повече сред участниците в групата на ленено семе. И отново хората, на които било препоръчано да добавят нещо към хранителния си режим, отслабнали с приблизително девет килограма за три месеца.

,,Можем без диети“  д-р Майкъл Грегър