ЗА ОБНОВЯВАНЕ НА ТЕЧНОСТИТЕ В ТЯЛОТО

Водата е възможно най-добрата напитка за човешките същества и е онази, която най-лесно обновява течностите в тялото. Експертите препоръчват ежедневно да пиете изобилни количества вода (средно шест до осем чаши, и то не по време на хранене). Други широко разпространени напитки като газираните, бирата или кафето са бреме за тялото; то трябва да изхвърли токсичните субстанции от алкохола или кофеина и оцветителите, освен че натрупва излишни захари под формата на  мазнини. В края това може да запуши кръвоносните съдове и да причини различни видове съдови и сърдечносъдови заболявания.

,,Силата на надеждата“  Издателство ,,Нов живот“