ЗДРАВОСЛОВНО УДОВОЛСТВИЕ

Една кутия фурми

Две ч. чаши смлени орехи

Една ч. чаша смлени, предварително запечени, овесени ядки

1-2 л. сусамов тахан

Ванилия, 1 ч.л. какао, пакетче кокосови стърготини

Махат се костилките на фурмите и се блендират с вода, която да е две трети от количеството на фурмите.

Всичко се омесва, като овесените ядки се добавят постепенно, до получаване на нужната консистенция.

Ако е необходимо може да се добави малко мед.

Оформят се топчета колкото орех и се овалват в кокосовите стърготини. Слагат се в хладилник за няколко часа, за да стегнат.