ИЗНЕНАДВАЩИ РЕЗУЛТАТИ

Било извършено рандомизирано контролирано изследване за оценка на пиенето на гореща напитка с джинджифил – два грама джинджифил на прах, добавен в чаша гореща вода – на закуска. Това прави около една чаена лъжичка млян джинджифил.Четири часа след закуската скоростта на метаболизма при групата с джинджифил била по-висока в сравнение с тази при контролната група.

Какво става, когато участниците не знаят дали им дават плацебо или истинско вещество? Скрит в капсули, половин чаена лъжичка джинджифил на прах може да увеличи скоростта, с която организмът ни изгаря мазнини с около 10 процента два часа след консумацията му в сравнение с капсули с плацебо. Това обаче действало само сутрин. Същото количество джинджифил, прието следобед, нямало такъв ефект. Изненадващо е, но сухият джинджифил може да действа по-добре от пресния.

Събирайки данните от всички рандомизирани контролирани изпитвания на джинджифил на прах, две до дванадесет седмици по четвърт до една и половина чаена лъжичка дневно млян джинджифил значително намалявал телесното тегло.

,,Можем без диети“  д-р Майкъл Грегър