КАКВО ВИЖДАШ?

Семинар Как да преодоляваме кризи и проблеми

Здравейте! В третото видео от семинара как да се справим с кризите и проблемите, които ни атакуват често и неочаквано, ще ви задам себеизпитващия въпрос: Какво виждаш, когато на хоризонта се струпат тъмни облаци? Идващият дъжд или чадъра, който ти трябва, за да се скриеш от него? С други думи, оставяш ли се да те погълне проблемът и да започнеш да се самосъжаляваш, или пък запазваш самоконтрол и започваш да търсиш решението?

Аз съм Йорданка Дейчева, психолог и в това видео ще споделя 5 практични стъпки за разрешаване на проблеми.

Предишните видеа от семинара можете да гледате тук:

1) Кризите – провал или възможност – https://bit.ly/3iA9Ic2

2) Кризите – стани по-силен – https://bit.ly/3scS7tJ

Статиите и видеата ми за емоционалната интелигентност и справянето със стреса можете да намерите тук: https://bit.ly/3lUMMGr

Харесайте фейсбук страницата ми “Психология за всеки ден”, където можете да следите, коментирате и споделяте публикациите ми: https://bit.ly/3inWz5w

Всичките ми видеа можете да гледате и в моя Ютюб канал: https://www.youtube.com/channel/UCqp0_ADfS9wq5XPSPeyTE6Q

Йорданка Дейчева, психолог; ydeicheva@facebible.bg