КОНТРОЛ НА МИСЛИТЕ
Във всеки случай ние можем да контролираме мислите си. И затова с по-голяма или по-малка трудност можем дa ги подхранваме, да ги насочваме, да ги разширяваме, потискаме или отхвърляме. Много хора знаят какво трябва да направят, когато изпитват физическо неразположение – настинка, главоболие или стомашни болки. Но малцина са онези, които знаят как да постъпят, когато се чувстват неспокойни, разтревожени, нервни, притеснени или нетърпеливи. Това са токсични състояния на ума, с които трябва да се справите.За да избегнете неподходящи мисли, би трябвало да възприемете начин на живот, ръководен от морални принципи и ценности, като честност, отговорност, справедливост, уважение към другите, почтеност и истинност. Основната идея е да подхранвате добри ценности и да развивате принципен начин на живот, което става постепенно. Ръководените от тези принципи в крайна сметка съвсем естествено и спонтанно започват да подхранват оптимистични и съграждащи мисли със съответните положителни резултати.
,,Силата на надеждата” – 11 стр. Издателство ,,Нов живот”