ЛЮБЕЗНОСТТА И ИМУННАТА СИСТЕМА

Точно както чувствата на стрес произвеждат хоромони на стреса (като кортизол и адреналин), по същия начин чувствата, свързани с любезността, произвеждат хормона на любезността (окситоцин). В резултат, докато стресът покачва кръвното налягане, любезността го понижава. Но дали любезността може да извърши повече от това и да засили нашата имунна система? Ефектът на Майка Тереза получава името си при едно проучване в Harvard University, където доброволци, които гледат видео как Майка Тереза извършва прояви на любезност и състрадание, преживяват укрепване на имунитета. В проучването изследователите вземат проби на секреторен имуноглобулин–A (s-IgA) от 132 доброволци преди и след гледане на видеото. Този глобулин, който се намира в слюнюката, представлява фронтовата защита на имунитета, ако човек приеме чрез храна нещо замърсено, а също се счита за значително достоверна индикация за цялостното функциониране на имунната система. След като гледат филма, нивата на техния s-IgA се оказват значително завишени и остават такива известно време 46 Научни факти Нисшият мозък срещу висшия мозък 47 след това, докато доброволците продължават да мислят за конкретните сцени от филма. Подобни резултати се наблюдават при друг експеримент, проведен от изследователи от института в Колорадо HeartMath.

Битката за твоя ум (biblebg.com)