ОЩЕ ЕДНА ПРИЧИНА

Друга причина, поради която ограничаването на животински протеини е полезно, е, че това намалява натрупването на пикочна киселина, която може да образува кристали, прерастващи в камъни от калций, или самата тя да образува камъни. В действителност камъните от пикочна киселина са вторият най-често срещан тип камъни в бъбреците. Затова е разумно, ако искате да намалите риска за вас, да се опитате да намалите производството на излишна пикочна киселина. Това може да бъде постигнато по един от следните два начина: с добавяне на лекарства или със спиране консумацията на месо. Медикаментите за блокиране на пикочната киселина, като алопуринол, могат да бъдат ефикасни, но имат сериозни странични ефекти. От друга страна, спирането на всякакво месо очевидно намалява риска от кристализиране на пикочната киселина с повече от 90 процента в рамките само на пет дни.

Промените в храненето могат да имат толкова мощен ефект, че не само да помогнат за предпазване от камъни в бъбреците, но също, в някои случаи, да ги излекуват без лекарства или хирургична намеса. Камъните от пикочна киселина могат очевидно да бъдат напълно разтворени с комбинация от консумиране на повече плодове и зеленчуци, ограничаване приема на животински протеини и на сол и изпиване на поне десет чаши течности дневно.

,,Можем да сме здрави” Д-р Майкъл Грегър

Авторът предупреждава съветите, дадени в книгата, да се прилагат след консулт с личния или лекуващия лекар.

P.S. За конкретния случай е необходимо и изследване на нивото на пикочната киселина, за да се прецени здравния риск.