ПОБЕДИ ОТРИЦАТЕЛНИТЕ ЕМОЦИИ

Преди години д-р Ханс Зели откри, че страхът или гневът отприщват производството на адреналин в тялото. Допълнителният адреналин придава наплив от енергия, чрез който човек има възможност или да се бори, или да избяга от опасността.

По-късните изследвания показаха, че страхът или гневът могат да навредят на тялото, ако се поддържат продължително. Ако се изпитват други негативни емоции (скръб, омраза, горчивина, гняв), механизмите за справяне с екстремни случаи могат да се изчерпят и защитата на тялото срещу болести да отслабне

За твое здраве  д-р Ханс Дийл