Промяната е възможна (ново)

Не зная за вас, но аз имам проблем с преодоляването на лоши черти от характера. Например много лесно избухвам, въпреки че напълно осъзнавам, че това е една заучена автоматична реакция, която ми създава само проблеми. В повечето случаи повишавам тон за незначителни неща, които могат да се разрешат много по-спокойно.

Отдавна съм осъзнала, че раздразнителността пречи за разрешаването на конфликта, уврежда добрите отношения и наскърбява близките ми хора. Въпреки това, когато някой ме засегне с нещо, за частица от секундата в мен се надига вълната на раздразнението и гневният изблик ми идва „отвътре“, както казваме.

Много хора като мен осъзнават, че имат неприятни черти в характера, но не могат да се справят с тях, въпреки желанието си. Днес ще разгледаме някои от причините да не успяваме да се преборим с лошите си навици, както и библейските стратегии за тяхната промяна.

Йорданка Дейчева, психолог

Харесайте Фейсбук страницата ми “Психология за всеки ден” 

Абонирайте се за канала ми Психология за всеки ден в Ютюб