РАЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ ВМЕСТО ОПЕРАЦИЯ

Отслабването само с около половин килограм годишно в продължение на едно десетилетие може да намали вероятността от поява на остеоартрит с повече от 50 процента. Намаляването на теглото може дори да доведе до отпадане на необходимостта от хирургична операция за смяна на коляното. Само за осем седмици избрани на случаен принцип затлъстели хора, страдащи от остеоартрит, които трябвало да отслабнат, подобрили колянната си функция в същата степен като тези, подложени на хирургична операция. Изследователите стигнали до заключение, че свалянето на около девет килограма мазнини, може да се счита за алтернатива на подмяната на коляното. Сред огромното мнозинство, преживели операцията,  приблизително един на всеки петима пациенти заявява, че не е останал доволен от резултата.  Отслабването, от друга страна, може да предложи алтернатива на хирургичната интервенция, която лекува причината и предлага единствено допълнителни положителни ефекти.

,,Можем без диети“  д-р Майкъл Грегър