УСПЕХЪТ РАЖДА УСПЕХ

След няколко седмици по-здравословно хранене може да се почувствате толкова добре, че решителността ви да укрепне. При анкетиране онези, които избирали да се хранят с храни на растителна основа по здравословни причини, заявяват, че това е най-вече за подобряване на общото състояние или предотвратяване на заболявания, или за подобряване на енергийното ниво или на имунната функция. Те съобщават, че това им дало усещане за контрол върху тяхното здраве, помогнало им да се почувстват по-добре емоционално и подобрило здравето им като цяло. Повечето, които преминали на такъв хранителен режим заради конкретен здравословен проблем ( най-често заради висок холестерол, високо кръвно налягане, наднормено тегло или диабет) съобщават, че той много им е помогнал.

,,Можем без диети“  д-р Майкъл Грегър